Championnat aviron indoor le 27 janvier 2019

Gentilles rameuses, gentils rameurs,

Le 27 janvier prochain, le cercle d’aviron de VANNES en lien  avec le comité départemental organise son 4ème open aviron indoor au complexe sportif de KERCADO à VANNES.

Les rameuses et rameurs du CAVANNES sont les bienvenus.  Les distances sont multiples, épreuves individuelles sur 1000 m, 2000 m,  5000m  ou/et  en relais sur 2000m.

Cependant il faut se préparer pour ce challenge sportif.  En effet un entraînement est  le préalable à toute participation.

Une séance bateau par semaine n’est pas suffisante pour s’engager, aussi il est nécessaire de placer un second entraînement spécifique indoor.

Nous restons à la disposition et écoute de celles et ceux intéressés par ce projet.

Vous pouvez nous demander un programme élaboré par Isabelle, nous serons à vos côtés pour vous coacher.

Bien cordialement,

L’équipe du CA VANNES

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