Aviron Santé

Aviron Santé

 

Le Cercle d’Aviron de Vannes, labellisé Aviron Santé, propose depuis la rentrée, des séances Aviron Santé destinées à des personnes atteintes d’une pathologie chronique ; ces séances sont animées par Isabelle Riquier, éducatrice sportive en aviron, coach en Aviron Santé certifiée par la Fédération Française d’Aviron.

La diversité de ses disciplines et d’adaptabilité de ses programmes d’entraînement permet à la Fédération Française d’Aviron de proposer une pratique Régulière, Adaptée, Sécurisante et Progressive (RASP). (https://ffaviron.fr/pratiquer-aviron/programmes-federaux/aviron-sante)

Sans être dénaturée, la pratique Aviron Santé permet un apprentissage doux et serein dans le respect des particularités de chacun·e

Une première phase de réathlétisation est consacrée en aviron indoor sur ergomètre (rameur d’intérieur) complétée par du travail de gainage et de souplesse, suivi à la belle saison, de séances en bateau. Dès la toute première année, cet accompagnement en activité physique adaptée permet l’amélioration de la condition physique de ses pratiquants les plus motivés.

Un nouveau créneau sera prochainement dédié aux personnes atteintes d’un cancer pendant ou après traitement.

Condition d’admission :

* Certificat médical daté de moins d’un mois à l’inscription

* Savoir nager (une attestation de 50 mètres nage libre datée de moins de trois mois sera demandée avant la pratique en bateau)

* Etre en mesure de s’engager pour au moins une année de pratique et de travailler en équipe

Notre projet commun : partir en randonnée après une période de formation de 2 à 3 ans

Les créneaux :

Mardi

de 13h30 à 15h30 du 22/01/19 jusqu’au 12/03/19

de 16h à 18h du 19/03/18 au 02/07/19

Mercredi

de 9h00 à 11h30 du 19/09/18 au 03/07/19

Samedi : séance mixte avec les rameurs du club (pratique en bateau privilégiée) de 13h30 à 15h30

Nombre de places limité : 10 personnes par créneau (mardi et mercredi)

Cotisation : licence annuelle 210€

Tarif 2° créneau selon la date d’inscription

Une prise en charge dans le cadre du sport sur ordonnance peut vous être accordée, renseignez-vous !

https://sport-ordonnance.fr/

https://sport-ordonnance.fr/assurances-et-mutuelles/

 

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